パリ旅行の食事、どうすればいい？【初心者向けガイド】
パリ旅行で多くの人が悩むのが「食事」です。
パリの食事は高い？
レストランはどこに入ればいい？
安く美味しく食べる方法はある？
私も初めてのパリ旅行前は同じ不安がありました。
この記事では、実際にパリに2週間滞在して分かった
リアルな食事事情と、失敗しない選び方を初心者向けに解説します。
パリ旅行をこれから計画される方は、
対象別・興味別、エリア別に整理したまとめ記事も参考にしてください。
パリの食事の値段は高い？【目安を解説】
結論から言うと、
パリの食事代は日本の1.5〜2倍程度です。
例えば：
日本で2,000〜3,000円 → パリでは約4,000〜6,000円
レストラン＋ワイン → さらに高くなることも
パリの食事が高い理由は主に2つ：
ワイン文化（食事と一緒に頼むのが一般的）
料理人の技術への対価が高い
つまり、単なる観光地価格ではなく、
文化的な背景による価格の高さもあります。
パリ旅行の食事で失敗しないコツ
結論はシンプルです。
👉 毎食レストランに行かないこと
これだけで、食費も満足度も大きく変わります。
おすすめのスタイルはこちら：
朝食：軽く（パン屋・カフェ）
昼食：安く・気軽に
夕食：レストランでしっかり
このバランスが、初心者には一番おすすめです。
朝食はパン屋＋カフェがおすすめ【安くて美味しい】
パリの朝食で一番おすすめなのが、
パン屋（ブーランジェリー）＋カフェです。
クロワッサンやバゲットを購入
併設カフェでコーヒーと一緒に食べる
これだけで、十分満足できます。
実際にやってみると分かりますが、
シンプルなのに驚くほど美味しいです。
しかも、現地のパリの人も朝は軽め。
これが一番「パリらしい朝食」です。
昼食は安く済ませるのがポイント
パリのランチは、工夫すれば安く抑えられます。
おすすめは：
サンドイッチを買って公園で食べる
カフェ、食堂のランチセットを利用する
特に公園ランチはおすすめ。
ベンチが多い
景色がいい
ゆったり過ごせる
レストランに入らなくても、
十分にパリらしい体験ができます。
夕食はレストランでしっかり楽しむ
夜は1日のメインとして、レストランを楽しみましょう。
おすすめの楽しみ方：
気になるレストランに1つ入る
フランスの地方料理を試す
チェーン店（料理人の技術料が少ないので安い？）を利用する。
雰囲気込みで楽しむ
毎日でなくてもOK。
1回しっかり楽しむだけで満足度は大きく上がります。
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パリ旅行をこれから計画される方は、
対象別・興味別、エリア別に整理したまとめ記事も参考にしてください。
パリで安く食べる方法【学生食堂も穴場】
パリで食費を抑えたい人におすすめなのが、
学生食堂（CROUS）です。
一般利用OKの場所もかなりある
安くてボリュームあり
フランス式のコース構成
内容も意外としっかりしていて、
コスパ重視の人にはかなりおすすめです。
それでも生協の学生食堂は見つけるのは少し難しいかもしれません。この学生食堂をクリックし、その画面から「レストスＵ」をクリックして、生協のホームページから探してください。
＜ある日の学食のメニュで、これにデザートがついていました。(小さなカップのプリンだったかな）＞
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デパ地下グルメは期待しすぎない
パリのデパ地下はおしゃれですが、
日本と比べると満足度はやや低めです。
理由は、フランスの食文化が：
👉 レストラン中心だから
日本のような「高品質なお惣菜文化」はあまりないため、
期待しすぎない方が無難です。
＜ルボン・マルシェの惣菜店＞
まとめ｜パリ旅行の食事はこの方法でOK
パリ旅行の食事は、以下を意識すれば失敗しません。
朝：パン屋で軽く安く
昼：カフェやテイクアウトで節約
夜：レストランでしっかり楽しむ
このスタイルなら、
✔ 食費を抑えられる
✔ 美味しいものも楽しめる
✔ 初心者でも失敗しない
初めてのパリ旅行でも、
無理せず「美味しいパリ」を楽しんでください。
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パリ旅行をこれから計画される方は、
対象別・興味別、エリア別に整理したまとめ記事も参考にしてください。
