今回は、パリ旅行の費用の中の食費（その２）について解説です。
魅力的なパリのスイーツを巡る旅
パリのスイーツ巡りは、旅行の楽しみのひとつです。美味しいデザートを味わいながら観光を満喫しましょう。
パリの定番スイーツ：ワインとチーズの組み合わせ
ワインとチーズの組み合わせは、パリの定番です。カフェやビストロでのんびりと楽しむのもおすすめです。
必見！人気のパティスリー
パリには有名なパティスリーが多く、バラエティ豊かなスイーツが揃っています。ショコラティエやパティスリーで購入して、歩きながら楽しむのも一興です。
スイーツを楽しむための最新のイベント情報
スイーツのイベントやフェスティバルは、地元で人気のイベントです。旅行の際には、開催情報をチェックしてみてください。
モノプリでの買い物お得情報
パリの代表的なスーパーマーケット「モノプリ」では、地元の人々と観光客が気軽に食材や日用品を購入できます。特にお得な買い物情報を紹介します。
セール日をチェック：モノプリでは毎週末、セールが開催されることが多いため、事前にチェックして訪れると良いでしょう。特にワインやチーズ、保存食品が安くなります。
エコバッグを持参：パリでは環境に配慮して袋が有料です。エコバッグを持参すると、節約になるうえにスマートに買い物ができます。
プライベートブランド：「Monoprix Gourmet」や「Monoprix Bio」など、オリジナルブランドも充実しており、高品質ながら比較的リーズナブルな価格で購入できます。
野菜やフルーツを安く手に入れるテクニック
パリでは野菜や果物の値段が少し高いですが、コツを押さえることでお得に購入できます。
旬の食材を選ぶ：旬の野菜や果物は比較的安価で、さらに鮮度も良いためおすすめです。例えば、春にはアスパラガス、夏にはトマトやイチゴが旬です。
マルシェでの早朝か夕方の買い物：多くのマルシェでは早朝に新鮮な商品が出揃い、夕方には安くなることがあるので、時間帯を工夫して訪れると良いでしょう。
まとめ買い割引を利用：多くの店でまとめて購入すると割引が適用されることがあります。家族や友人と一緒にシェアする方法も効果的です。
自炊用食材の選び方と簡単レシピ
パリ旅行中にキッチン付きの宿泊施設に滞在する場合、簡単な自炊を楽しむのもおすすめです。
基本の食材：地元のパンやチーズ、ハム、オリーブオイル、トマトや葉野菜を用意するだけで、美味しいサラダやサンドイッチが作れます。
簡単レシピ例：バゲットを使ったパリ風サンドイッチ。フランスパンに、フレッシュなトマト、モッツァレラチーズ、バジルを挟んでオリーブオイルをかけるだけで、さっぱりした食事が楽しめます。
パリの季節ごとの食事プラン
パリでは季節ごとに美味しい食材が登場します。それに合わせて、旬の料理を楽しむのもパリならではの魅力です。
春のパリ：旬の食材を使った料理とは
春にはアスパラガスやラディッシュ、ソラマメなどが旬を迎えます。これらを使ったサラダやグリルが美味しいです。
アスパラガスとポーチドエッグのサラダ：アスパラガスをさっと茹でて、ポーチドエッグをのせ、オリーブオイルとバルサミコ酢で味付けすると、春らしい一品が完成します。
夏の暑い日の食事メニューアイデア
夏にはトマトやズッキーニ、ベリー類が豊富です。暑い日は冷たいスープやさっぱりとしたサラダが最適です。
ガスパチョ：トマトやキュウリ、ピーマンをミキサーにかけ、冷たく冷やしていただく冷製スープ。さっぱりしていて食欲のない日でも楽しめます。
秋冬におすすめの心温まる料理
秋冬にはカボチャやキノコ、栗などが登場し、煮込み料理が美味しい季節です。
ポタージュやラタトゥイユ：温かいスープや野菜の煮込みは体を温め、満足感もあります。フランスならではのハーブやスパイスを加えて風味を増やすのもおすすめです。
観光ついでに寄れるおしゃれなカフェ情報
観光中に立ち寄れるおしゃれなカフェで、パリの雰囲気を存分に楽しみましょう。
セーヌ川沿いの穴場カフェ特集
セーヌ川沿いには、観光客が少なく落ち着いた雰囲気のカフェが点在しています。特に川沿いのテラス席でコーヒーを飲みながらリラックスする時間は、パリならではの贅沢です。
ベルサイユ宮殿訪問時のカフェプラン
ベルサイユ宮殿の観光後に立ち寄れる、周辺のおすすめカフェもいくつかあります。広大な庭園を見た後にひと休みするには、庭園風のテラス席があるカフェがおすすめです。
インスタ映えするカフェの見つけ方
「インスタ映え」を重視するなら、パリ市内には装飾が凝っているカフェも多くあります。特にマレ地区やモンマルトルには、写真映えするデザインカフェがたくさんあるので、カフェ巡りを楽しんでみましょう。
パリ旅行中の食事やカフェ巡りを通じて、食文化や地元の生活に触れることができます。季節ごとに違った料理や食材を楽しむことで、さらに充実した旅行の思い出になるでしょう。
食事についてのブログ紹介
今回のブログの前編として
また、パリの食事事情について、実体験に基づいたブログがあります（少し客観性に欠ける面もあると思います）ので、良かったらご覧になって下さい。
